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亚当。morris@www.douronet.com

Adam是2012年成立的BelievePerform的常务董事。亚当热衷于激励、教育和帮助他人克服问题,发展积极的心理健康。他专注于减少与心理健康相关的耻辱感,并建立可用于帮助人们建立恢复力和应对技能的在线内容。

http://adammorriscbt.co.uk @1989年
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当你情绪低落时,10种改善情绪的方法

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为什么关闭社交媒体对我们的心理健康很重要

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身心重置——无所事事的重要性

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