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我们的饮酒俱乐部有橄榄球问题?酒精和橄榄球之间存在很长时间的特殊关系。一些英国的一些业余橄榄球俱乐部和爱尔兰在星期六晚上在酒吧后面的出席时生存。这些利润的至少一部分基于远离的东西......
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精英运动员以其特殊的生理机能而闻名。可以说,他们出众的力量、力量、耐力和生物力学都是他们成功的关键因素。然而,这些生理因素在精英中往往是相对相似的,这意味着生理并不是创造……
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人们常说“那些杀不死你的,只会让你更强大”。但我们对逆境的反应各不相同。虽然有些人似乎能够渡过难关,但对其他人来说,这可能更像是一场斗争。韧性是一种从逆境中恢复过来的能力。
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大学生活和成为学生运动员是一段美好的经历,很多人都会留下美好的回忆。利用这篇文章和其他资源或支持,你可以帮助你的前脚开始你的旅程,并控制你作为一个学生运动员的经验。本校可以…
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冠军或击败?体育不断呈现挑战和逆境,暴露有足够的砂砾和感激的运动员,以克服逆境,那些将在压力下崩溃的人。但是什么区别于击败的冠军?我们可以做些什么来培养砂砾和弹性,以优化体育和...
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它是什么?人们给予强调有很多原因。试图平衡工作和社会生活,举行截止日期,准备大事。这些是慢性或长期应力的例子,你延长一段时间的含量。但那些突然呢?
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压力是一个共同的属性和触发器,我们都在日常遭受。这种压力通常归因于高水平并且基于外部影响。但是,我们也需要注意的是,压力实际上可以是一个积极的机制,它并不总是纯粹......
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介绍“意识到”我脑子中的声音“是什么解放不是我。那是谁?看到那个“。- 当迈克尔·乔丹被问到他能够如何改变他的宫廷领导并领导芝加哥公牛到六个......
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协助青年和专业运动员在体育环境之外多年来一直是挑战。行业没有接受的特定名称或课程设计的蓝图。我们缺少专注于帮助青年和专业运动员的实际应用指南
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由于损伤的严重程度和持续时间不同,现有的运动心理学文献对运动损伤的操作化定义也有所不同(Nicholl et al, 1995),因此定义上的差异可能导致实证结果的差异(Pargman, 2007)。然而,尽管有关于运作的争论,没有…
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韧性是当今世界的一个热门话题。从运动心理学到军事心理学,似乎每个人都有自己对韧性的理解,以及如何进行韧性训练。回到我之前的文章“经验vs.非经验弹性策略-结果和后果”,弹性将是……
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弹性是什么?韧性是你在特定情况下适应和克服消极情绪反应的能力。或者是吗?一项关于适应力的一般性学术/同行评议搜索结果出现了数十万篇文章。在非同行评议的文章中,结果甚至更高。哪一个才是真正的定义呢?
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“我感到迷茫,没有方向,没有目的,没有职业,没有身份,我到底是谁?”和“我如何为自己训练自己?我在一个我不知道的世界里。“(Gail Emms,2017)很多运动员谈论他们的运动职业生涯和......
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与运动相关的头部损伤(如脑震荡)会影响一个人的集中能力、决策能力、促进学习能力,以及作为团队成员的个人和协作能力(Asplund, C., Mckeag, D., & Olsen, C., 2004)。此外,如果不正确理解,头部受伤有可能随着时间的推移变得更加危险……
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肌肉腹腔或巨大杂志,因为它通常是众所周知的,是一种影响10名男性患者中的1位的身体疑似紊乱。这种疾病围绕个人对较大或更多肌肉机身的渴望(Pope等,2000)。当第一次调查这个概念时,它最初诊断为......
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对于那些正在考试的人来说,这是一个重要的时期。大多数在这段时间参加考试的学生可以分为普通中等教育证书(GCSE)、高级水平考试(A Level)和本科学生。在考试期间,毫无疑问,学生将会遇到压力和焦虑。这篇博客将概述策略从…
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运动员们每天都在努力胜过他们的竞争对手。无论一个运动员如何训练(例如,饮食,锻炼,或研究电影),其理念都是一样的:成为他/她的游戏中的佼佼者。体育运动竞争激烈,运动员会尽一切可能……
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覆盖着心理健康的覆盖率都有流行的新闻和学术研究。毫无疑问,心理健康正在增加,可能达到延伸服务的比例。虽然有很多工作与心理健康领域没有人应该有疑问......
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良好的心理健康不仅仅是没有心理健康问题。在这个心理健康意识周,我们将从一个新的角度来看待心理健康。与其问为什么这么多人有心理健康问题,我们还将试图找出原因。
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完美主义和运动卓越之间的关系经常被许多运动员认可;为了做到最好,你必须追求完美。运动成功的前兆可以被认为是获得“理想的身体”。例如,舞者/体操运动员被认为是小而紧凑的,而游泳运动员是……