激励着紧张或害怕的球员

我们如何尝试激励我们的球员经常被误解，特别是在游戏中玩耍。大多数教练花费几年来寻找史诗般的，头发的脖子样式演讲，如Al Pacino在任何一个星期天。

然而，这些强迫演讲从来没有真正辜负期望，因为一个简单的原因 - 他们被迫。人性决定，当你热情地对待一个主题时 - 任何主题 - 人们自然地倾向于你，听你说话。他们的肢体语言会告诉你 - 他们将倾向于，让目光接触并挂在你的每一个单词上。或者，如果您所说的是那种激情和自然意图的空虚，它可能会遇到相当空心。

1. 害怕的
2. 紧张的
3. 自信的
4. 自满

教练的最佳心态希望他们的球员是自信的，也接受了一点刺激的紧张性是可以的 - 毕竟，对某事感到紧张意味着它很重要。太紧张，无法达到峰值性能是损害的。让我们探索如何激励专门在2Scared'或“神经”类别中的球员。

害怕的

这是你的球员最需要的地方。他们需要你的支持，他们需要不断保证。如果他们进入了真正害怕他们的表现的比赛领域（因为反对派的力量，他们自己的团队中的弱点，或者在形式的特别糟糕的奔跑之后）他们将不太可能履行最佳。基本上，如果他们开始在精神上殴打游戏，他们将在戏剧领域殴打。Roy Keane，曼联的伟大前船长着称，许多场合，他从对手的肢体语言中知道他们会失去游戏 - 这是在球被踢之前！

害怕的玩家需要你可以给他们的所有阳性。即使你必须略微夸大它，也可以让他们在热身中赞美。设置一个很好，简单的热身，并会给他们成功。如何作为教练表演，以及您在预热中提出的内容是至关重要的。例如，您可能希望通过在一个严格的区域中演奏5V5来完成他的热身，因为你知道反对者在保持占有的好处。然而，这是术语术语，然而，作为心理准备，它可能会非常损害。玩家会更频繁地将球放弃，他们会错过通过，如果其中一个人受到压力，他甚至可能会把它带到过于艰难的铲球上。情绪可能很高，因为它们已经处于负面的思维。并且可能在这种热身中加强负面思维。通过做一些乐趣和轻松的方式热身，你让你的球员的心情更积极。

在改变的房间里，你说的是至关重要的。尝试低估游戏的意义和意义。您有多少次在新闻发布会上听到了经理，说“所有压力都在反对派”？这是一种非常微妙的解除球员并将所有压力放在其他团队中的一种非常微妙的方式。如果你告诉一支害怕游戏的重要性以及对反对派的良好有多好，那将在努力增加这种恐惧。

紧张的

如上所述，一旦那些神经进入小部分，就会紧张。作为一场比赛，人类只会对某些事情感到紧张，如果对他们很重要。这是一个可以通过教练来利用和重视的东西 - 你的球员关心你的团队，你的游戏和你的结果！

再次，赞美很重要。提醒紧张的球员他们擅长的东西 - 或者更好，让他们提醒对方。将它们成对在更衣室周围，并给他们两分钟互相告诉对方2或3个好事。如果你想到它，如果有人告诉你关于你自己的所有积极的事情，那就让你觉得十英尺高。当它来自同伴，一个团队队友，某人自己的年龄和你自己的情况时，这变得更加强大。

教练也可以回忆起球队的次数嘛，一个特定的游戏，目标，游戏，或巨大的杀戮结果，这将导致玩家感受到这种特定事件的伟大事项，并希望将其应用于这种情况他们现在在。它增加了动机，使它们更积极地突破到一个自信的思维集中。

即使只是一个特别紧张的人，你也可以用这个 - 问他“你记得那个游戏，当你把他们的明星前锋脱离游戏时;然后进入另一端的目标？这就是你能力的。请记住“。你甚至可能会把那个球员放在一边，并与他/她一起工作。毕竟，你不想指出他的神经和群体前面的生长感受。关键消息是关于保证。这就是他们想要听到的。

结论

调整玩家的思维集是重要的。如果你这样做，他们会决定你如何为游戏做准备。如果你发现他们要紧张，或者字面上害怕手头的任务，那么是时候去上班了。是时候积极，选择他们赞美他们。他们比以往任何时候都更需要你，并将渴望你给予他们的任何希望和阳性。确保他们得到它。