世界各地有数百万的儿童参加体育运动,从加入足球队或训练营,寻找对跑步的热爱,或天生就有能力在地面上站立和移动,而不是普通的步行地面。在基层的重点是“学习的基本原理”(Sports Coach UK, 2015),在这里平衡,敏捷和协调技能的学习,强调乐趣,享受和社会方面的运动。这个起点为有天赋的年轻人提供了基本的技能,让他们在更集中的训练中取得进步,并开始比赛。随着生理方面的发展和技术技能的磨练,这些年轻运动员的心理可以被忽视。
青少年运动员的大量退出包括许多不同的原因,但促成因素是经常提到的;压力、焦虑、越来越强调胜利而不是参与、缺乏内在动机和实现目标的欲望(Cox, 2002)。由于体育运动能培养健康的习惯和态度,这也有利于体育竞技之外的生活,所以早期积极的经历只会培养孩子,并在较长时间内保持他们的兴趣。
在体育教练的指导下,一个孩子的心理发展将是优先考虑的,但父母也可以在这方面发挥非常重要但往往被低估的作用,也可以帮助它。他们帮助塑造年轻运动员;把家庭、学校、运动和休闲时间结合起来可能很难,但它们有助于集中年轻人的思想,并在活动之间提供正确的平衡。
为了培养一个积极、自信和积极的年轻运动员,父母可以注意以下几点:
许多孩子每年都会继续参加体育运动,一些孩子有能力成功参加更高水平的比赛和更激烈的训练制度。以上几点是建立尊重和对任何标准表现的信心的良好开端,因为为体育的心理方面打下坚实的基础将有助于运动员应对随着进步和成就而增加的身体和技术要求。
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