建立心理技能进入您的培训计划

学习如何用心理学家培训,克里斯蒙布鲁克博士建立心理技能

你会学到什么

如何将心理技能与培训课程配对

如何监控他们的进度

什么心理技能有助于使用

如何在心理上达到竞争

概括

对于大多数运动员来说,体育训练是他们每周时间表的自然部分。心理技能是最常见的领域之一,旨在谈到培训时间表。在这缺乏实用的在线学习课程中,克里斯蒙布鲁克博士(前GB划船体育心理学家)谈论如何在培训计划中开始建立心理技能。克里斯探讨了开始利用哪些技能以及如何监控它们并使用它们导致重要竞争。

课程内容

课程材料

课程内容

介绍
1讲座

重要的心理技能

06:05

识别心理技能
1讲座

确定有用的心理技能

01:21

心理技能和培训
1讲座

将技能与您的培训进行配对

06:59

监督进展
1讲座

监控您的技能进度

02:49

竞争达到峰值
1讲座

在领先地位竞争中使用您的技能

03:58

利用支持
1讲座

寻求支持

03:27

£9.99

添加到购物车

这个游戏计划包括:

  • 120分钟按需视频
  • 全年终身访问
  • 访问各种设备

谁是这个游戏计划:

  • 教练
  • 运动员

注册订阅......

并无限制地访问所有课程,培训计划和支持材料(包括我们的500多个信新利18手机官网登陆息图表!)新利体育信息18新利电脑网页版

开始

分享本课程

×