心理健康游戏计划-如何处理失败

一种帮助运动员和教练学习如何更有效地处理运动中的损失的比赛计划

你将学习

如何积极面对输赢

如何准备、执行、评估和学习

如何帮助你的团队处理损失

如何帮助个人处理损失

总结

欢迎来到你的心理健康游戏计划。比赛计划是简短的对话式视频,被开发出来帮助教练和运动员学习如何保持心理健康。在比赛计划中,我们将关注运动员和教练员面临的现实生活中的实际问题。游戏计划的目标是能够提供给双方听众一些简单的要点,他们可以在当前的谈话中使用。

运动员有时会蒸蒸日上,有时会输掉比赛,表现不如他们想要的。对许多运动员来说,处理损失可能是一个真正的挑战,重要的是他们有一套适当的应对技巧或原则,以更有效地管理这一过程。在这个游戏中,我们将为教练和运动员提供一个有用的过程,不仅可以帮助他们在失败时评估自己的表现,也可以作为建立信心的工具。我们将探讨如何通过建立正确的心态/基础来保持自信,以及教练如何在面对失败或损失时积极支持团队或个人。

课程内容

课程材料

课程内容

步骤1 -打好基础
1节课

准备,表演和学习

06:42

第二步:培养你的心态
1节课

开发健壮的信心

05:50

步骤3 -支持团队
1节课

如何帮助一个团队

04:45

第四步-支持一个人
1节课

如何帮助个人

08:06

课程材料

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  • 心理健康游戏计划-如何处理失败

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这个游戏计划包括:

  • 20分钟点播视频
  • 1个可下载游戏计划
  • 完整的一生访问
  • 访问各种设备

这个游戏计划是针对谁的:

  • 教练
  • 运动员
  • 父母

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