为什么孩子应该从社交媒体休息

永久或暂时关闭社交媒体流有许多潜在的心理健康和幸福。

下面我们检查为什么孩子应该从社交媒体中休息,并将其带来他们的家庭和学校生活的优势。使用此信息图表在与您的孩子或学生讨论社交媒体使用时,以鼓励他们更频繁地调整并从社交媒体休息。

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  • 从社交媒体切断可能对您的心理健康有益。它可以减少焦虑,孤独或嫉妒的感受。
  • 从社交媒体切断可以帮助您完成更多事情。
  • 你会发现自己更多的时间来看朋友,锻炼或搞爱地。
  • 因为它可能对自己的自尊产生负面影响。
  • 您将与朋友和家人建立更好的关系。
  • 因为通过与人们的人联系,对我们的幸福非常重要。
  • 从社交媒体切断可能有助于改善睡眠。
  • 你将更多地存在你正在做的事情
  • 因此,他们可以有更多的时间休息和充电。

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